Chodzenie po górach o każdej porze roku może być przyjemnością. Musisz jednak pamiętać, że wszystkie wyprawy wymagają innego przygotowania. Ratownicy górscy i himalaiści zwracają uwagę, że do pięknych szczytów trzeba mieć respekt. Bardzo ważna jest pokora i przezorność. Brawura i lekkomyślność nie są dobrymi doradcami na górskim szlaku. Dlatego w dzisiejszym poradniku dowiesz się o najważniejszych rzeczach, które warto wziąć ze sobą, żeby wyjście w góry było miłym wspomnieniem.
Idąc na szlak wybierz komfortowe buty górskie
Jednym z najważniejszych elementów stroju potrzebnego do wycieczki w góry są buty. Tutaj trzeba zdecydować się na profesjonalne obuwie, bo bez tego dalekie i bezpieczne wyprawy są praktycznie niemożliwie. Popularne adidasy, które nadają się do chodzenia po parku lub delikatnych szutrowych ścieżkach, na górskim szlaku, o większym poziomie trudności, zaczną sprawiać problemy. Istotne jest dobre podparcie dla stawu skokowego oraz kostki, dlatego warto wybrać obuwie usztywnione. Jednocześnie wnętrze musi zapewniać odpowiednią stabilność stopy i jej prawidłowe ułożenie. Na koniec dobry bieżnik na podeszwie, który zapewnia przyczepność. To są podstawowe parametry obuwia optymalnego do chodzenia po górach.
Stosuj skarpety trekkingowe w górskich butach
Chodzenie po górach wymaga również odpowiednio dobranych skarpet. Jeśli stopa w bucie zacznie się pocić, ponieważ przesadziłeś z grubością tkaniny, dużo szybciej dojdzie do obtarć i odparzeń skóry na stopie. Z drugiej strony przemrożenie palców u nóg także jest stosunkowo łatwe. Dlatego optymalnym wyborem są skarpety trekkingowe, które wspierają usuwanie wilgoci i dbają o ciepło, gdy jest taka potrzeba.
Chodzenie po górach wiosną - spodziewaj się śniegu i lodu!
Turyści na górskich szlakach pojawiają się już wczesną wiosną. Jeśli Ty również chcesz zacząć chodzenie po górach na początku roku, musisz spodziewać się warunków zimowych. Oczywiście wszystko zależy od pasma górskiego, po którym zamierzasz wędrować, jednak w okresie od marca do czerwca łaty lodu i śniegu są dość częste, szczególnie w wyższych partiach. Dlatego profesjonalne obuwie, razem z nakładkami antypoślizgowymi, to podstawa. Do tego dobra kurtka, bluza, ciepłe spodnie oraz bielizna termoaktywna, a także termos z ciepłym napojem i energetyczne przekąski. Tak wygląda podstawowy zestaw do wyjścia w góry.
Pamiętaj, latem piękna pogoda może być złudna!
Lato wydaje się najlepszą porą roku na chodzenie po górach. Jest w tym dużo prawdy, szczególnie dla mniej doświadczonych turystów jest to najbezpieczniejszy czas. Piękna pogoda i cudowne krajobrazy przyciągają do siebie, jednak musisz zachować ostrożność, bo góry są miejscem o zmiennej aurze. Bardzo szybko słoneczny, ciepły dzień może zmienić się w centrum letniej burzy z piorunami. Dlatego przed wyjściem na szlak sprawdzaj prognozy pogody. Wysokie temperatury nie zwalniają z obowiązku noszenia bardzo dobrego obuwia, więc klapki, japonki lub sandały to zły pomysł, jeśli chcesz iść po szlaku. Na koniec pamiętaj o ubraniu na cebulkę: zmiennej koszulce w plecaku, spodniach, skarpetach i jedzeniu oraz piciu, ponieważ latem łatwo o odwodnienie.
Jesienią i zimą weź pod uwagę krótszy dzień
Bezpieczne chodzenie po górach to także zwracanie uwagi na długość dnia. Ma to duże znaczenie w okresie jesieni i zimy, gdzie chwile ze słońcem są coraz krótsze. W takich momentach bardzo ostrożnie musisz dobierać długość wycieczki. Najważniejsze jest to, żeby ze szlaku zejść jeszcze za dnia. Oczywiście w takiej sytuacji trzeba być przygotowanym praktycznie na wszystko. Dlatego zawsze warto mieć przy sobie dodatkowe oświetlenie, zapas baterii i ciepłe ubrania. Bardzo dobrym pomysłem jest poinformowanie ludzi w hotelu, schronisku lub najbliższych znajomych dokąd idziesz i kiedy zamierzasz wrócić. Wtedy zachowasz podstawy bezpiecznego chodzenia po górach.
