Odciski to zmora każdego piechura! Każdy krok w butach będzie niekomfortowy. Na szczęście, istnieje kilka skutecznych sposobów na usunięcie tego problemu!
W przypadku problemów ze stopami sprawdza się stara zasada: lepiej zapobiegać, niż leczyć. Profilaktyka odcisków jest stosunkowo prosta – wystarczy nie wychodzić na dłuższe spacery i wyprawy w całkiem nowych butach lub takich, w których nawet krótkie noszenie wywołuje jakikolwiek dyskomfort. W likwidowaniu problemów z niewygodnym obuwiem pomagają różne metody rozbijania butów, a także wkładki, których na rynku jest całkiem sporo. Buty zakładamy na wygodne skarpetki, w których noga się nie poci. Dbajmy też o odpowiednie nawilżenie i pielęgnację stóp. Warto też zadbać o dobre dopasowanie butów, jeśli to możliwe sięgajmy po buty wykonywane na specjalne zamówienie.
Sposoby z apteki
Bolesne, stwardniałe miejsca powstające po kontakcie z niedobrze dobranymi lub nierozbitymi butami określane są jako odciski. Najlepiej oczywiście dać stopom odpocząć (i zmienić lub rozbić obuwie), jednak najczęściej nie ma takiej możliwości, szczególnie w trakcie wędrówek i trekkingu. W aptece można zaopatrzyć się w specjalistyczne plastry, dzięki którym od razu można poczuć ulgę. Mają one warstwę z silikonu lub pianki, która pozwoli ochronić odcisk przed podrażnieniem i uszkodzeniem.
Apteczne preparaty do usuwania odcisków mają za zadanie rozpuszczenie stwardniałego naskórka i uelastycznienie skóry. Bardzo często w ich składzie można znaleźć złuszczający kwas salicylowy. Płyny można aplikować np. za pomocą pędzelka – precyzyjne naniesienie produktu jest bardzo ważne, gdyż można uszkodzić zdrową skórę. Efekt jest zauważalny po kilku tygodniach regularnego stosowania, dlatego ten sposób nie sprawdzi się w trakcie wypraw.
Metody domowe
Doświadczenie naszych babć i mam można wykorzystać, żeby pozbyć się odcisków. Wiele substancji zmiękczających i złuszczających znajduje się w roślinach. Kawałek przekrojonego czosnku, plasterek czosnku lub kawałek liścia aloesu to świetne, naturalne okłady ułatwiające usuwanie odcisków.
Wsparcie specjalistów
Odciski, przy których utworzył się stan zapalny, może fachowo usunąć lekarz chirurg. Te, które wywołują ból, ale nie są objęte zapaleniem, można usunąć w gabinecie kosmetycznym za pomocą frezarki. Specjaliści z pewnością dobiorą takie metody leczenia, które skutecznie i szybko zlikwidują problem.
