Wycieczka w góry jest czymś przyjemnym. Spacer po wytyczonych szlakach z grupą znajomych lub w samotności pozwala złączyć się z naturą i wyciszyć organizm. Jednak w poczuciu zadowolenia musisz pamiętać o przygotowaniu do takiej wyprawy. Nawet latem, gdy wydaje się, że pogoda zawsze jest piękna i wszystko zapowiada się naprawdę wyśmienicie. Dzisiaj podpowiemy, jak się ubrać w góry latem?
Zacznij od dobrych butów
Jak się ubrać w góry latem, żeby było przyjemnie i bezpiecznie? W wyjściu na górskie szlaki najważniejsza jest podróż na nogach, czasami wiele kilometrów. Dlatego podstawowym elementem są dobre buty. Oczywiście znajdziesz szlaki turystyczne, które poziomem trudności przypominają ścieżki w parku wysypane piachem i nie wydają się one groźne. Jednak są to tylko pozory. Nagłe zmiany pogody w terenach podgórskich i górskich są częste. Taka niepozorna ścieżka może przekształcić się w dosłownie kilka chwil w rwący potok. Dlatego warto postawić na obuwie, chociaż z podstawowym zabezpieczeniem kostki oraz podeszwą z bieżnikiem, takie jak model Kanada.
Dlaczego wybór obuwia ma takie znaczenie?
Możesz zastanawiać się, dlaczego całe przygotowania trzeba zacząć od wyboru odpowiedniego obuwia? Przecież kurtka i plecak są zdecydowanie ważniejsze. Stąd szukając odpowiedzi na pytanie, jak się ubrać w góry latem, powinniśmy zacząć od tych akcesoriów. Otóż nie, są one istotnymi punktami na liście obowiązkowego wyposażenia, jednak obuwie jest najważniejsze. Jeśli nie będziesz mógł przemieszczać się z powodu obcierających butów, powstałych w ten sposób uszkodzeń stopy, gdzie słabe sznurowanie i zabezpieczenie kostki może doprowadzić jeszcze do skręcenia nogi, to cała podróż nabierze dramatycznego biegu wydarzeń. Przede wszystkim dlatego, że odparzenia, obtarcia i skręcenia zdarzają się na dalszym etapie wędrówki. Gdzie zdecydowanie trudniej jest się wycofać. Bez możliwości chodzenia potrzebna jest pomoc. Jeśli nie masz dobrej kurtki, ale sprawne nogi, poradzisz sobie na pewno lepiej na górskim szlaku.
Jak dopasować buty górskie do stopy?
Skoro już wiesz, że odpowiedź na pytanie, jak się ubrać w góry latem, należy zacząć od butów, to jak je dopasować? Oczywiście tego rodzaju buty najlepiej przymierzyć w sklepie lub skorzystać z usługi sklepu internetowego, który umożliwia zwrot towaru. Najlepiej buty jest ubrać na stopę po całym dniu chodzenia. Wtedy jest ona nieco bardziej napuchnięta od wypoczętej stopy. Pod uwagę musisz wziąć również grubsze skarpetki. Dlatego może okazać się, że Twój standardowy rozmiar będzie za mały. Drugą ważną rzeczą jest solidne sznurowanie. Bez niego stopie zabraknie stabilizacji wewnątrz buta, a to jest prosta droga do urazów. W związku z tym musisz pochodzić w nowych butach i zobaczyć, czy podczas wchodzenia po schodach, stawania na palcach jest ruch wewnątrz obuwia. Jeśli tak, to coś jest źle.
Jak się ubrać w góry latem? Czyli zasada na cebulkę
Skoro buty masz już wybrane pora na kolejne elementy obowiązkowego wyposażenia każdego górskiego turysty. Jeśli jesteś początkującym adeptem wędrowania po górskich szlakach, wybieraj głównie dni z bardzo dobrą pogodą. Nagła zmiana aury nie jest korzystna dla nikogo, jednak szczególnie niebezpieczna jest dla mniej doświadczonych turystów. Jednak mimo zapewnień dobrej pogody, trzeba się zabezpieczyć. Jak się ubrać w góry latem? Zastosować zasadę na cebulkę, ponieważ musisz być przygotowany na zmienne warunki.
Koszulki z materiałów oddychających i praktyczne spodnie
Gdy szukasz odpowiedzi na pytanie, jak się ubrać w góry latem, przestrzegamy Cię przed jednym, bardzo ważnym aspektem. Góry i znajdujące się w nich szlaki nie mają absolutnie nic wspólnego z pokazem mody. Dlatego nie musisz mieć tego, co najnowsze i najmodniejsze. Ma być przede wszystkim wygodnie i funkcjonalnie. Pierwsząwarstwę od ciała powinna stanowić koszulka bawełniana lub inny materiał oddychający. Dalej rozpinana bluza z polaru lub zbliżonego materiału. Do kompletu potrzeba jeszcze spodni. Dobrze, jeśli będą nieco grubsze i wyposażone w praktyczne kieszenie, gdzie schowasz przydatne drobiazgi.
Zdecyduj się na plecak i kurtkę
Ostatnim elementem naszej układanki dla Ciebie jest plecak i kurtka. Do plecaka o pojemności najlepiej minimum 35 litrów z łatwością wsadzisz porcję napojów na drogę, jedzenie i przekąski oraz co bardzo ważne zapasowe skarpetki, i spodnie. Jeśli zmokną Ci stopy, albo zmarzną nogi od ulewnego deszczu z łatwością, możesz zachorować. Kurtka ochroni Twoje ciało przed deszczem i zwiększy Twoje szansę na udaną i bezpieczną wyprawę w góry. Teraz już wiesz, jak ubrać się w góry latem. Postaw przede wszystkim na możliwie najlepsze buty, które są podstawą. Następnie ubierz się na cebulkę. Weź ze sobą plecak i kurtkę, jako ostatnie elementy podstawowego wyposażenia turysty. Pamiętaj, że do gór trzeba mieć szacunek. Dlatego jeśli nie czujesz się w czymś pewnie, zostaw sobie margines bezpieczeństwa. Trzymamy kciuki i powodzenia!
